A MÚSICA E A PRESSÃO ARTERIAL

Descobri, não faz muito tempo,que sou um dos milhões de brasileiros que tem hipertensão arterial.Não é muito severa, mas requer o uso de medicamento adequado continuamente. Ao receitar-me o tal medicamento,o médico me passou algumas informações as quais não levei muito a sério logo de início, mas alguns dias depois resolvi pô-las em prática. Disse-me ele. Tome este remédio diariamente mas não esqueça de que a hipertensão arterial tem muitas causas.Uma delas é o stress, este bandido que nos afeta a vida e que aparece de repente, aproveitando-se da nossa fragilidade e da nossa dificuldade em lidar com certas coisas que invadem o nosso dia-a-dia,como os noticiários veiculados pela imprensa dando conta da criminalidade que assola nosso País, dos políticos corruptos, da impunidade, além dos problemas domésticos que temos que enfrentar no nosso cotidiano. Contra o tal de stress, continuou o médico, o melhor remédio é a paz do nosso espírito, aquelapaz que costumamos chamar de relaxamento. Esta paz se consegue OUVINDO MÚSICA, não a música que as emissoras de rádio tocam o dia inteiro equen nada têm de arte,mas a MÚSICA CLÁSSICA,a música dos grandes mestres como Bethoven, Mozart, Schubert, Chopin,e outros que você descobrirá por sua conta. Se não está habituado a ouvir Clássicos,comece ouvindoo Concerto para Cordas, de Tomazo Albinoni. Segui o conselho e posso garantir que funciona mesmo. Caso precisem de ajuda é só me pedir. Tenho uma vasta coleção de Clássicos especiais para compartilhar com você.